妊娠中のイライラ、ママのストレス解消法 思い切り泣く笑う 泣くことでストレス物質の コルチゾール が涙と一緒に排出されます。 また笑うことで エンドルフィン と言う脳内麻薬の一種でもあるホルモンが分泌されます。 エンドルフィン は笑った時だけでなく泣いた後にも分泌されます。 待ちにまった妊娠。もしくは待望の二人目の妊娠。 でも妊娠してみたら、つわりなどの体調不良やイライラが抑えられない・・ そんなときに旦那が輪をかけてイライラさせる言動をとる。 妊娠中は今までと勝手が違い、奥様も旦那様も戸惑うことと思います。
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